Klasat

REPEAT'S SWEAT CONCEPT

SWEAT CONCEPT i Repeat është një seri stërvitjesh HIIT për gjithë trupin me përshtatje të specializuara për të gjitha grupet e muskujve, bazuar në rrahjet e zemrës dhe forcën maksimale totale të muskujve të trupit duke kombinuar shkencën, stërvitjen dhe teknologjinë.

Ju djersitni, argëtoheni, digjni kalori, i jepni formë trupit, JETONI!!

Rezultatet maksimale të garantuara nga brenda dhe jashtë!!

E pajisur me teknologjinë më të fundit të krijuar dhe për të rritur metabolizmin tuaj për më shumë djegie pas djegies, rezultate “më të dukshme” në më pak kohë, më shumë besim, më shumë jetë.
Stërvitu – Shijoje! Në një dhomë underground, me efekte dhe drita speciale, muzikë, aty ku çdo gjë do jetë eksperience - Instruktorë me performancë të lartë - 50' për SUKSES!

Jetoni në klubin tuaj të natës së fitnesit!!!

Benefitet:

  • Do të digjni 1000+ kalori në 50-60 minuta.
  • Trajnime kardiorespiratore dhe forcimin e muskujve nën drejtimin e trajnerëve më të mirë.
  • Ju rritni rrahjet e zemrës gjatë gjithë stërvitjes.
  • Ju rritni masën e trupit tuaj.
  • Ju rrisni shkallën metabolike deri në 15%.

7 Trajnime UNIKE

  • SWEAT
  • Arms & Abs
  • Full Body (Lower Body Max)
  • Full Body (Upper Body Max)
  • Chest, Shoulders, Biceps.
  • Back, Triceps & Abs
  • AB(ooty)S

EKSPERIENCË
PERSONALE TRAJNIMI

Ushtrimi është një pjesë thelbësore e një stili jetese të shëndetshëme. Zgjidhni një nga trajnerët personalë të klubit për t'ju udhëhequr drejt arritjes së qëllimeve tuaja personale, gjithçka do të bëhet më e lehtë, më e rehatshme dhe më e këndshme në udhëtimin tuaj drejt shëndetit. Kështu, ju do të jeni në gjendje të shfrytëzoni sa më shumë kohën dhe aftësitë tuaja.

TRAJNIME TË PERSONALIZUARA

Trajneri Personal do të krijojë një program, të krijuar vetëm për ju dhe qëllimet tuaja, i cili do të bazohet në gjendjen tuaj fizike dhe nevojat tuaja të veçanta, bazuar në historinë tuaj personale, duke ju siguruar rezultatet më të mira të mundshme. UDHËZIM PERSONAL -Me drejtimin e një Trajneri Personal, ju do të kryeni çdo ushtrim të programit tuaj në mënyrën e duhur, duke arritur rezultate më të mira dhe duke zvogëluar rrezikun e lëndimeve.

Udhëzime personale

Me drejtimin e një Trajneri Personal, ju do të kryeni çdo ushtrim të programit tuaj në mënyrën e duhur, duke arritur rezultate më të mira dhe duke zvogëluar rrezikun e lëndimeve.

EKSPERIENCA E PILATES

Trajnerët Pilates të REPEAT BOUTIQUE prezantojnë dhe trajnojnë anëtarët tanë me një repertor të madh ushtrimesh që punojnë në mënyrë perfekte në të gjithë trupin në mënyrë simetrike. Kontroll, frymëmarrje, ekuilibër, fleksibilitet, përqëndrim në çdo lëvizje, në çdo ushtrim. E pajisur me pajisjet kryesore Pilates në botë, ofron siguri, cilësi dhe luks maksimal për anëtarët e saj.

Vetëpërqëndrimi

Mendja mbetet vigjilente pasi çdo aspekt i çdo lëvizjeje kontrollohet dhe monitorohet me kujdes.

Kontrolli

Metoda Contrology fillon me kontrollin absolut të muskujve nga mendja jonë.

Frymëmarrja

Në teknikën Pilates marrim frymë thellë, me pjesën e poshtme të brinjëve dhe shpinën. Lëvizjet bëhen në ritmin e frymëmarrjes.

Fokusi

Qëndrimi i duhur mund të arrihet kur i gjithë trupi është nën kontroll të plotë.

Saktësia

Efektiviteti i ushtrimeve të metodës bazohet në ekzekutimin e saktë të secilës lëvizje.

Rrjedha

Çdo lëvizje kontrollohet nga muskujt e barkut dhe kryhet duke përdorur lëvizje të vazhdueshme, të ngadalta dhe të buta, në një ritëm që korrespondon me frymëmarrjen.

PARAJSA E TRAJNIMEVE NË
AMBIENTE TË JASHTME

Në një palestër të mirë-projektuar, të mrekullueshme në natyrë, që ndërthur magjinë e natyrës me përsosmërinë arkitekturore dhe një qasje holistike stërvitore me trajnerët më me përvojë, efekti në shpirt dhe trup është UNIK..

Pavarësisht nëse jeni beqar apo keni një familje, opsionet e trajnimit për të rinj dhe të moshuar do të magjepsin!

Facebook-f Instagram

Menu

Kontakt

2024 © Repeat Group. All rights reserved

Kthehu tek
Repeat.al